Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Rau Củ Xào Tỏi
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 khẩu phần
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • tỏi
    20 gam
  • dầu ăn
    15 gam
  • bông cải xanh cắt miếng (3-4 cm)
    100 gam
  • bông cải trắng cắt miếng (3-4 cm)
    100 gam
  • cà rốt cắt miếng (3-4 mm)
    100 gam
  • nước tương tùy khẩu vị
    5 gam
  • dầu hào tùy khẩu vị
    5 gam
  • nước
    70 gam

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Natri 135.9 mg
Chất đạm 1.9 g
Calo 269.4 kJ / 64.4 kcal
Chất béo 4 g
Chất xơ 1.3 g
Chất béo bão hòa 0.6 g
Carbohydrate 6.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Công Thức Demo 16 Công thức
tmde.general.market.vietnam
Manifesto Vietnam 140 Công thức
tmde.general.market.vietnam
Món Ăn Nhà Làm 28 Công thức
tmde.general.market.vietnam

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sa-lát Bông Cải Xanh với Ớt Chuông và Hạt Thông

5.0(1)

10 min

Salad Cà Rốt Kèm Sốt Sữa Chua

Brak ocen

Salad Bắp Cải (Thermomix® Cutter)

Brak ocen

Hành Ngâm (Thermomix® Cutter)

Brak ocen

Cánh Gà Om Nước Tương (phong vị Sơn Đông)

Brak ocen

Súp Gà

Brak ocen

Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

5.0(1)

10 min

Thịt Đông

5.0(1)

1 godz. 45 min

Sốt Hummus

5.0(1)

13 godz.

Cải Thìa Baby Xào

4.5(2)

10 min

Khổ Qua Xào Trứng

2.3(3)

12 min

Carpaccio Củ Dền Với Phô Mai Burrata

4.0(1)

1 godz. 25 min

 Hiển thị tất cả