Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

3.7 3 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 30 phút

20 pezzi

Nguyên liệu

20 g di arachidi tostate salate
20 datteri, tipo Medjool, denocciolati a metà, nel senso della lunghezza
40 g di burro di arachidi (vedere consigli)
100 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
10 g di olio di cocco
2 - 3 pizzichi di fiocchi di sale

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pezzo

Natri 16.2 mg

Chất đạm 1.5 g

Calo 495.1 kJ / 118.3 kcal

Chất béo 4.2 g

Chất xơ 2.3 g

Chất béo bão hòa 1.9 g

Carbohydrate 20.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Allenarsi con gusto 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Praline di datteri e frutta secca

20 phút

Crostini dorati

4h 30 phút

Tofu di lenticchie rosse

8h 30 phút

Muffin iperproteici ai mirtilli

40 phút

Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo

1h

Praline avena, cocco e miele

35 phút

Rotolini con burro di arachidi e mele insaporite

25 phút

Lingue croccanti ai cereali

3h

Taralli alla pizzaiola

45 phút

Brownies cioccolato e caffè (senza glutine)

1h 30 phút

Crocchette di sgombro e patate

1h 15 phút

Barrette ai cereali e frutta secca

2h 30 phút

Hiển thị tất cả