Jugo para fortalecer tus defensas (Postparto)

Name: Jugo para fortalecer tus defensas (Postparto)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 porción
Ingredients: 500 g de agua; 2 cdita de miel; 1 pieza de toronja roja; 160 g de betabel; 100 g de zanahoria; 30 g de semillas de ajonjolí; 2 - 3 centimetro de jengibre; 1 - 2 cdita de cúrcuma en polvo; 100 g cubito de hielo

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chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 porción

Nguyên liệu

500 g de agua
2 cdita de miel (opcional)
1 pieza de toronja roja pelada y cortadas en cuartos

1 pieza de naranja, pelada y cortada en cuartos
160 g de betabel . pelado y cortado en trozos (2-3 cm)
100 g de zanahoria pelada y cortada en cuartos
30 g de semillas de ajonjolí
2 - 3 centimetro de jengibre pelado

1 - 2 cdita de jengibre en polvo
1 - 2 cdita de cúrcuma en polvo
100 g cubito de hielo