Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Spiralized Yam Nest with Stir Fried Chicken & Cashew Nut Fillings
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • yam (taro roots) cut into pieces to fit the feeder
    200 g
  • salt
    ½ tsp
  • oil for deep frying
  • corn starch
    2 tbsp
  • cooking oil
    20 g
  • shallot peeled and quartered
    60 g
  • garlic cloves peeled
    2
  • dried chilli cut in halves
    4
  • boneless chicken thighs cut into 1 cm cubes
    200 g
  • oyster sauce
    20 g
  • tomato ketchup
    30 g
  • sugar
    1 tsp
  • red capsicum cored, deseeded, cut in cubes
    70 g
  • green capsicum cored, deseeded, cut in cubes
    70 g
  • yellow capsicum cored, deseeded, cut in cubes
    70 g
  • cornflour (starch)
    1 tsp
  • water
    2 tsp
  • cashew nuts toasted
  • parsley leaves fresh

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 560.2 mg
Chất đạm 14.5 g
Calo 950.1 kJ / 227.1 kcal
Chất béo 7.9 g
Chất xơ 3.7 g
Chất béo bão hòa 1.3 g
Carbohydrate 26.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Golden Wellness 17 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Granny's braised pork

5.0(5)

1h

Taosi spareribs

5.0(4)

45 phút

Lamb Tagine with Apricots and Honey

4.2(144)

1h 50 phút

Chicken with spring onion sauce and cucumber salad

5.0(3)

1h 15 phút

Lemon Rosemary Chicken and Rice

4.4(18)

55 phút

Zuppa di Lasagne (Lasagne soup)

4.3(18)

35 phút

Marinated chicken with salsa

4.6(13)

40 phút

Creamy chicken pastel

4.4(10)

30 phút

Hot Wings with Blue Cheese Dip

4.4(47)

1h 45 phút

Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy

4.5(14)

1h 5 phút

Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice

4.3(187)

1h 10 phút

Asian Sloppy Joes

4.4(132)

1h 50 phút

 Hiển thị tất cả