Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Purê de couve-flor
Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
8 porções
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • queijo meia-cura
    40 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada ao meio
    100 g
  • azeite de oliva extra virgem
    20 g
  • couve-flor
    1000 g
  • leite
    50 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta, moída
    1 pitada de
  • noz moscada
    1 pitada de
  • tomilho q.b. p/ polvilhar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porção

Natri 149.9 mg
Chất đạm 4 g
Calo 332.2 kJ / 79.4 kcal
Chất béo 4.3 g
Chất xơ 2.7 g
Chất béo bão hòa 1.4 g
Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Celebramos as nossas singularidades 26 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

4.4(55)

45 phút

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30 phút

Salada Coreana de pepino

5.0(1)

25 phút

Migas de grelos com ovo escalfado

4.5(84)

1h

Arroz de míscaros

4.6(36)

25 phút

Feijão de óleo de palma

3.3(8)

20 phút

Arroz com ervilhas

3.0(2)

25 phút

Arroz branco modo Panela de Arroz

4.0(1)

35 phút

Salada de erva doce com laranja e pinoli

Không có đánh giá

Massa cozida

Không có đánh giá

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

5.0(1)

1h 10 phút

Arroz de linguiça e castanha portuguesa

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả