Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

4.5 2 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

12 porción

Nguyên liệu

140 g de crema de almendras

de crema de cacahuate
50 g de leche de avena

50 g leche
40 g de proteína en polvo
40 g de miel
40 g de aceite de coco
1 pizca de sal
60 g de quinoa en grano inflada
15 g de cocoa en polvo

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 18.6 mg

Chất đạm 5.6 g

Calo 597.3 kJ / 142.8 kcal

Chất béo 10.1 g

Chất xơ 1.6 g

Chất béo bão hòa 3.4 g

Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Snacks para un día con energía 5 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35min

Éclairs salados

Nenhuma avaliação

Nuggets de pollo con cilantro

Nenhuma avaliação

Barritas de coco sin horno

15min

Mini tartas árbol de Navidad

40min

Galletas integrales con romero

Nenhuma avaliação

Bollos calavera

5h

Magdalenas de Matcha

30min

Wraps Tikka Masala

Nenhuma avaliação

Mini hamburguesas

Nenhuma avaliação

Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta

Nenhuma avaliação

Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas

1h 20min

Hiển thị tất cả