Masa de galleta pre-entreno

5.0 2 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 2h 15 phút

20 porción

Nguyên liệu

8 dátiles deshuesados

100 g de arándanos deshidratados
agua Hervir, para remojar
50 g de chocolate en piezas
120 g de hojuelas de avena
60 g de crema de cacahuate
200 g de garbanzo, enlatado escurrido
20 g de aceite de coco
1 cdita de extracto de vainilla natural
2 pizca de sal

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 37 mg

Chất đạm 2.7 g

Calo 430.5 kJ / 102.9 kcal

Chất béo 4 g

Chất xơ 2.2 g

Chất béo bão hòa 1.7 g

Carbohydrate 15.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Snacks para un día con energía 5 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gelatinas efecto glow

3 Std. 5 Min

Monkey bread (Bollo de canela en trocitos) TM6

3 Std.

Aguachile con botanas picantes de maíz

35 Min

Hot cakes con frutos secos

15 Min

Hamburguesa trufada

40 Min

Esquites

30 Min

Gyozas japonesas

50 Min

Barritas de granola

1 Std. 10 Min

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 Min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 Min

Galletas de arroz

Keine Bewertungen

Mini pastelitos de café con proteína

40 Min

Hiển thị tất cả