Mini-fritatas de bacon e legumes

5.0 1 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

12 unidades

Nguyên liệu

queijo duro (p. ex.: cheddar, Gruyère, parmesão etc.) cortado em pedaços
80 g
cenoura cortada em pedaços
1
cebola cortada ao meio
½
azeite mais q.b. p/ untar
20 g
bacon em cubos
130 g
brócolos cortados em floretes pequenos
100 g
natas c/ 35% de gordura
200 g
ovos
4
sal
2 pitadas de
pimenta preta
1 pitada de
mostarda de Dijon (opcional)
1 c. chá de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Natri 184.8 mg

Chất đạm 6.2 g

Calo 763.4 kJ / 182.5 kcal

Chất béo 16.3 g

Chất xơ 0.6 g

Chất béo bão hòa 7.4 g

Carbohydrate 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Férias ao ar livre 8 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Folhados de carne

1h 10 phút

Bola rápida de carne

55 phút

Bola de carne

1h 20 phút

Focaccias

2h

Empadas de carne de porco

2h 5 phút

Queques salgados com queijo e fiambre sem glúten

40 phút

Rolinhos de piza

1h 45 phút

Baguetes

15h

Enroladinhos de queijo e fiambre

55 phút

Pão tibetano “Balep korkun”

1h 30 phút

Empada de galinha

2h

Empada de cozido à portuguesa

2h 10 phút

Hiển thị tất cả