Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.5 11 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 glasses

Nguyên liệu

frozen blueberries
300 g
frozen mixed berries
honey
40 g
dairy-free milk of choice
500 g
milk
banana
1
matcha green tea powder
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
ground ginger
¼ tsp
chia seeds
1 Tbsp
fine sea salt
1 pinch

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Natri 42.7 mg

Chất đạm 2.9 g

Calo 709.3 kJ / 169.5 kcal

Chất béo 2.5 g

Chất xơ 4.9 g

Chất béo bão hòa 0.4 g

Carbohydrate 36.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Superfood Sips 8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Espresso Martini

5 phút

Alcohol-free Berry Mojito

5 phút

Blackcurrant Cordial

30 phút

Sangria

10 phút

Chocolate Banana Smoothie

5 phút

Elderflower Basil Gin Fizz

10 phút

Soy Milk and Steamed Buns

1h 30 phút

Ginger Cordial

2h

Green smoothie

10 phút

Shirley Temple

5 phút

Turmeric Tonic with Honey

10 phút

Lime Grapefruit Cooler

10 phút

Hiển thị tất cả