Pollo croccante al sesamo

3.9 30 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 45 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

Salsa al sesamo

2 spicchi di aglio
45 g di aceto di riso
80 g di miele
30 g di salsa piccante dolce
100 g di ketchup
40 g di zucchero grezzo
80 g di salsa di soia
30 g di semi di sesamo

Pollo croccante

1000 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a pezzi (3 cm)
1 uovo leggermente sbattuto
100 g di amido di mais (maizena)
50 g di farina tipo 00
10 g di paprika dolce o piccante, a piacere
5 g di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
olio da cucina, spray

Verdure e riso

300 g di riso jasmine
1000 g di acqua
5 g di sale
3 carote pelate e a fette (5 mm)
1 cucchiaio di olio di sesamo
200 g di taccole
2 cipollotti a fette sottili

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 2836.8 mg

Chất đạm 51 g

Calo 4051.6 kJ / 968.4 kcal

Chất béo 27.2 g

Chất xơ 6.9 g

Chất béo bão hòa 6.9 g

Carbohydrate 132.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Friggitrice ad aria 5 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polpette croccanti di tacchino e lenticchie

1h

Involtini di cotica al sugo

1h 10 phút

Coscia di tacchino avvolta nella pancetta con patate

1h 40 phút

Costolette di agnello con crema di melanzane e menta

45 phút

Cotechino e lenticchie

1h

Coniglio alla ligure

3h 20 phút

Keftedes (polpette greche)

2h 30 phút

Polpettone ripieno di spinaci e formaggio (TM6)

1h 15 phút

Polpette al sugo in vasocottura

1h 30 phút

Costine di maiale con salsa barbecue alla birra Stout

3h 30 phút

Costine speziate al caffè

3h 30 phút

Cotechino in crema di lenticchie

50 phút

Hiển thị tất cả