Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra
5.0 4 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
8 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • quinoa lavada e escorrida
    200 g
  • água
    400 g
  • maçã biológica descascada e s/ caroços, cortada em pedaços
    170 g
  • noz
    100 g
  • alho
    2 dentes de
  • azeite
    80 g
  • mel
    2 c. sopa de
  • vinagre de sidra
    60 g
  • mostarda de Dijon
    1 c. sopa de
  • sal marinho
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    ¼ c. chá de
  • couve kale sem os caules duros
    200 g
  • queijo de cabra esfarelado
    120 g
  • beterraba cozida cortada em cubos (1 aprox.)
    100 g
  • arandos secos (cranberries)
    100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 341.9 mg
Chất đạm 10 g
Calo 1700.7 kJ / 406.5 kcal
Chất béo 24.5 g
Chất xơ 5.1 g
Chất béo bão hòa 5.3 g
Carbohydrate 39.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Outubro - Frutos e legumes do mês 14 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

4.4(55)

45min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30min

Salada de pera e bacon com molho de mostarda

4.5(27)

20min

Salada Coreana de pepino

5.0(1)

25min

Mexilhões com molho de natas e coentros

4.1(12)

40min

Salsichas frescas com batata

4.4(22)

35min

Pezinhos de porco de coentrada

5.0(2)

1h 30min

Salada de ovas

4.9(22)

40min

Foie gras - Figado de pato

5.0(2)

20h 35min

Mexilhões com bloody Mary

4.6(5)

30min

Mexilhões com cerveja e mostarda

3.0(3)

20min

Mexilhões com caril verde

4.7(10)

25min

 Hiển thị tất cả