Champiñones y espárragos verdes dorados

4.4 11 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 20 phút

350 g

Nguyên liệu

30 g de aceite de oliva
225 g de champiñones blancos frescos en cuartos
125 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos de 3 cm
1 - 2 pellizcos de sal

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Natri 67.3 mg

Chất đạm 2.8 g

Calo 406 kJ / 97 kcal

Chất béo 8.7 g

Chất xơ 1.4 g

Chất béo bão hòa 1.3 g

Carbohydrate 3.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Básicos para dorar - Vegetales 19 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Labneh (queso de yogur)

15min

Baño de chocolate

5min

Baño de azúcar

5min

Almíbar básico

10min

Merengue con agua

15min

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15min

Aprovecha tu masa madre: Masa básica de pizza

2h 10min

Pan marroquí con sésamo y anís (Khobz el Gharb)

1h 15min

Chamiya

14h

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10min

Fumet de gambas

30min

Masa de frixuelos

40min

Hiển thị tất cả