Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά

3.3 3 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 20 phút

20 κομμάτια

Nguyên liệu

καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κολοκυθάκια σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κιμά
250 γρ.
νιφάδες βρώμης
50 γρ.
αυγό
1
μουστάρδα
10 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.
ελαιόλαδο
20 γρ.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 κομμάτι

Natri 82.2 mg

Chất đạm 3.1 g

Calo 248.1 kJ / 59.3 kcal

Chất béo 4 g

Chất xơ 0.6 g

Chất béo bão hòa 1.2 g

Carbohydrate 2.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Στήθη κοτόπουλου pizzaiola

55 phút

Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας

1h

Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι

2h 25 phút

Κοτόπουλο με μπύρα

1h 30 phút

Λαχανοντολμάδες

24h

Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

30 phút

Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο

3h 10 phút

Χιουνκάρ μπεγιεντί

1h 5 phút

Κοτομπουκιές

30 phút

Αρνίσιο μπούτι με πατάτες και βινεγκρέτ δυόσμου

2h

Ψαρονέφρι με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα με κρεμμύδια εσαλότ και κρασί Πόρτο

Không có đánh giá

Μπολονέζ με σπαγγέτι από κολοκυθάκια

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả