Thiết bị & Phụ kiện
Goulash colombiano
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
3 dientes de ajo
-
3 ramas de perejil liso fresco
-
1 cucharadita de comino molido
-
450 g de cebolla cabezona blanca en trozos (5 cm)
-
50 g de páprika
-
3 ramas de mejorana fresca solo las hojas
-
30 g aceite de oliva
-
800 g de murillo en trozos (3 cm)
-
2 cucharadita de sal
-
2 pizcas de pimienta molida
-
600 g de agua
-
1 cucharadita de concentrado de caldo de carne
-
200 g de papa pelada en trozos de 2 cm
-
100 g de zanahoria pelada en cubos de 2 cm
-
100 g de habichuelas cortada en trozos de 2 cm
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
237.7 mg
Chất đạm
23.7 g
Calo
959.5 kJ /
231.8 kcal
Chất béo
9.8 g
Chất xơ
2.4 g
Chất béo bão hòa
2.9 g
Carbohydrate
11.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Infaltables colombianos
5 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSolomillo de cerdo asado con salsa de mango
4h 30min
Muslos de pollo a la sal con salsa de cacahuete
1h 30min
Carrilleras de cerdo ibérico con salsa de vino oloroso y chips de plátano macho
1h 5min
Magret de pato con salsa de soja y mirin
30min
Hamburguesas osito
2h
Rollitos de pollo con salsa agridulce
45min
Muslos de pollo en adobo de hierbas y limón
3h 15min
Curry de calabaza y pollo
40min
Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)
50min
Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza
5h
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Rabo de ternera a la Maestranza
6h