Sa-lát Bông Cải Xanh với Ớt Chuông và Hạt Thông

5.0 2 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

6 khẩu phần

Nguyên liệu

múi súp lơ xanh
300 gam
quả ớt chuông đỏ cắt miếng
150 gam
quả táo (loại bất kỳ) cắt làm tư
100 gam
hạt thông
30 gam
30 gam hạt hướng dương
dầu ô liu
25 gam
giấm hoa quả
15 gam
15 gam giấm balsamic trắng
mật ong
1 thìa cà phê
mù tạt
1 ½ thìa cà phê
muối
1 thìa cà phê
1 thìa cà phê muối thảo mộc
bột tiêu đen
½ thìa cà phê

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Chất đạm 2.6 g

Calo 444.7 kJ / 106.3 kcal

Chất béo 7.9 g

Chất xơ 1.2 g

Carbohydrate 8.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

28 Ngày Trải Nghiệm Cùng TM7 60 Công thức
Quốc tế

Bốn Mùa Khỏe Mạnh 13 Công thức
Quốc tế

Manifesto Vietnam 140 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chả Tôm Chiên

30min

Bánh Xếp Empanadas Argentina

Pas d’évaluation

Salad Hawaii Sốt Mật Ong Chanh

15min

Nachos Phô Mai Cay

Pas d’évaluation

Tôm Xào Lửa Lớn

Pas d’évaluation

Salad Cà Rốt Kèm Sốt Sữa Chua

Pas d’évaluation

Salad Bắp Cải (Thermomix® Cutter)

Pas d’évaluation

Hành Ngâm (Thermomix® Cutter)

Pas d’évaluation

Cánh Gà Om Nước Tương (phong vị Sơn Đông)

25min

Súp Gà

Pas d’évaluation

Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

10min

Thịt Đông

1h 45min

Hiển thị tất cả