Knuspersticks

3.2 25 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h 30 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Parmesan in Stücken (3 cm)
80 g
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
5 Zweiglein
Wasser
600 g
Salz
1 TL
Erdäpfel, festkochend geschält, in Würfeln (3-4 cm)
350 g
Zwiebeln geviertelt
50 g
Knoblauchzehe halbiert
1
Karotten in Stücken (2 cm)
100 g
Zucchini in Stücken (2 cm)
100 g
Olivenöl
25 g
Haferflocken
2 EL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
4 Prisen
Muskat, gemahlen
¼ TL
Eier (Größe M) verquirlt
2
Semmelbrösel
100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1117 mg

Chất đạm 18 g

Calo 1606 kJ / 384 kcal

Chất béo 16 g

Chất xơ 5 g

Chất béo bão hòa 5 g

Carbohydrate 43 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Schlau versteckt - Gemüse für kleine Genießer 5 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Osttiroler Schlipfkrapfen

2 godz. 30 min

Original Neapolitanische Pizza

9 godz.

Sommerlicher Kartoffelsalat

3 godz.

Süßkartoffelspaghetti mit Pesto

45 min

Mungobohnenlaibchen mit Ingwerkarotten und Rahmdip

12 godz. 35 min

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20 min

Gemüse-Tofu-Lasagne

1 godz. 15 min

Haferflockenschnitzel mit Eisbergsalat

55 min

Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce

1 godz. 45 min

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2 godz.

Gefüllte Süßkartoffeln mit Coleslaw und Bananen-Mayonnaise

1 godz.

Mini Melanzani-Pizzen

55 min

Hiển thị tất cả