Chili express aux haricots et au chorizo

4.6 8 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 20 phút

1 portion

Nguyên liệu

50 g d'oignons coupés en deux
20 g d'huile d'olive
60 g de chorizo détaillé en cubes (0,5-1 cm)
1 c. à soupe de concentré de tomates
½ c. à café de piment en poudre
230 g de tomates pelées en dés, en boîte
130 g de haricots noirs en conserve rincés et égouttés
70 - 100 g de riz à grain long
yogourt nature pour garnir
feuilles de coriandre fraîche grossièrement hachées, pour décorer

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1005.4 mg

Chất đạm 31.3 g

Calo 3968.1 kJ / 948.4 kcal

Chất béo 44.5 g

Chất xơ 14.4 g

Chất béo bão hòa 11.7 g

Carbohydrate 106.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cuisine quotidienne 6 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Boulettes sur purée Parmentier

1h

Ballotine de poulet sous-vide, sauce au poivron rouge

2h 10 phút

Pains Bao au porc à la sauce BBQ

2h 10 phút

Hot-dogs

35 phút

Dumplings (raviolis chinois)

45 phút

Boulettes de viande à la sauce espagnole

55 phút

Coq au vin

2h

Bœuf Teriyaki accompagné de riz

2h

Poitrines de poulet et topping aux courgettes

50 phút

Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta

55 phút

Ragoût de bœuf sur purée de céleri

1h

Tajine d'agneau aux abricots et au miel

1h 30 phút

Hiển thị tất cả