Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Caldero del Mar Menor
4.9 18 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 7 ñoras (sin pedúnculo ni semillas)
  • 6 - 8 dientes de ajo
  • 150 g de aceite de oliva
  • 150 g de tomate triturado
  • 500 g de morralla (pescado de roca), en trozos
  • 1300 g de agua
  • 300 g de arroz bomba
  • 1 - 2 cucharaditas de sal (y algo más para la dorada)
  • 1 dorada o lecha, mújol o magre, de aprox. 600 g (limpia y sin cabeza)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 1523.5 mg
Chất đạm 191.5 g
Calo 7901 kJ / 1888 kcal
Chất béo 85.6 g
Chất xơ 6.1 g
Chất béo bão hòa 13.8 g
Carbohydrate 61.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Región de Murcia 14 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Arroz con sepia y cigalas

4.8(516)

1h

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

4.2(247)

1h 25 phút

Arroz meloso negro de sepia con pimientos amarillos

4.6(80)

1h 15 phút

Arroz meloso con alcachofas y cigalas

4.7(270)

1h 10 phút

Risotto de gambones y calabacín

4.6(440)

25 phút

Risotto de calamares y langostinos

4.6(489)

1h

Paella de marisco

4.8(925)

50 phút

Arroz integral meloso con sepia y gambones

4.3(613)

1h 30 phút

Arroz caldoso

4.5(906)

1h 15 phút

Arroz negro con calamares

4.4(176)

40 phút

Paella mixta rústica

4.5(133)

1h

Arroz rojo de carabineros

4.8(64)

1h

 Hiển thị tất cả