Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Schnelles Bohnen-Chorizo Chilli
4.5 17 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
1 Portion
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Zwiebeln halbiert
    50 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Chorizo gewürfelt (0,5-1 cm)
    60 g
  • Tomatenpüree
    1 EL
  • Chilipulver
    ½ TL
  • geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose
    230 g
  • schwarze Bohnen, ganz, aus der Dose abgespült und abgetropft
    130 g
  • Langkornreis
    70 - 100 g
  • Naturjoghurt zum Garnieren
  • Korianderblätter, frisch grob gehackt, zum Garnieren

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1005.4 mg
Chất đạm 31.3 g
Calo 3968.1 kJ / 948.4 kcal
Chất béo 44.5 g
Chất xơ 14.4 g
Chất béo bão hòa 11.7 g
Carbohydrate 106.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Alltagsküche 6 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lauch-Polenta mit Marroni-Topping

4.2(112)

50min

Kürbiscurry mit Poulet

4.5(157)

45min

Fleischbällchen in spanischer Sauce

4.0(34)

55min

Bernerplatte

4.2(6)

1h 15min

Schweinefilet mit Rotweinsauce und Gemüse

4.1(300)

45min

Kürbislasagne

4.8(451)

1h 40min

Hackbraten mit Pilzen

4.7(111)

1h 30min

Zürcher Geschnetzeltes mit Kartoffeln

4.3(47)

3h

Tex-Mex Burger

4.5(41)

4h 25min

Couscous mit Hähnchen, Lamm und scharfer Bratwurst

4.4(80)

1h 10min

Sous-vide Rindersteak (rare) mit Sauce Béarnaise

4.0(2)

2h 20min

Weisse Bohnen-Eintopf mit Fenchel und Salsiccia

4.4(31)

55min

 Hiển thị tất cả