Purée de chou-fleur

Purée de chou-fleur

3.3 6 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

4 portions

Nguyên liệu

30 g de parmesan coupée en morceaux
680 g de bouquets de chou-fleur
2 gousses d'ail
45 g d'eau
½ c. à thé de sel selon le goût
1 pincée de poivre noir moulu selon le goût
1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
de ciboulette fraîche haché, pour garnir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 445.9 mg

Chất đạm 6 g

Calo 434.9 kJ / 104 kcal

Chất béo 5.7 g

Chất xơ 3.5 g

Chất béo bão hòa 3.2 g

Carbohydrate 9.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Manger santé, c'est pout toutes les saisons 19 Công thức
Canada

Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Summer Coleslaw

15 phút

Farce au chou-fleur faible en glucides

1h 15 phút

Salade de pâtes au pesto

30 phút

Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes

50 phút

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20 phút

Salade Waldorf

5 phút

Salade de chou

10 phút

Frites (Paul) Métrique

1h 15 phút

Légumes rôtis, farro et sauce pour salade au citron et féta (Ben) Métrique

55 phút

Pickles de fleurs d'ail au soja

Không có đánh giá

Ratatouille aux pois chiches

1h

Betteraves marinées (Thermomix® Découpe-Minute +)

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả