Thiết bị & Phụ kiện
Dried Scallop Fish Slice Congee
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
5 portions
Nguyên liệu
-
fish fillets (threadfin), with skin, sliced400 g
-
toasted sesame oil2 tsp
-
salt1 tsp
-
cornflour (starch)1 tsp
-
white pepper powder½ tsp
-
white Jasmine rice rinsed120 g
-
dried scallops (approx. 20g), soaked to soften2
-
chicken stock1500 g
-
fresh ginger shredded, soaked in water30 g
-
spring onions thinly sliced1 sprig
-
fresh red chilli sliced1
-
fried garlic1 tbsp
-
white pepper powder1 pinch
-
soy sauce1 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1022.6 mg
Chất đạm
28 g
Calo
1466.2 kJ /
350.4 kcal
Chất béo
7.6 g
Chất xơ
0.6 g
Chất béo bão hòa
1.8 g
Carbohydrate
40.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLemon Pasta
35 phút
Kalguksu (chicken noodle soup)
1h 15 phút
Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto
30 phút
Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice
50 phút
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15 phút
Eggplant involtini with risotto
1h 55 phút
Chicken Porridge With Century Egg
30 phút
All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)
40 phút
Butternut Squash Macaroni Cheese
1h 15 phút
Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1h 20 phút
Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)
45 phút
Yam Rice
45 phút