Thiết bị & Phụ kiện
Seafood Congee
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 50 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
cooking oil20 g
-
prawn shell200 g
-
water1500 g
-
ginger, fresh15 g
-
anchovies (ikan bilis)10 g
-
short grain rice washed120 g
-
dried scallops20 g
-
blue swimmer crabs (flower crabs) cut into 54
-
lala clams1000 g
-
prawn meat300 g
-
fried shallots to garnish20 g
-
parsley leaves chopped, to garnish1 sprig
-
bird's eye chilli (chilli padi) chopped, to garnish2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1085.3 mg
Chất đạm
27.6 g
Calo
1000.3 kJ /
239.1 kcal
Chất béo
5.2 g
Chất xơ
0.3 g
Chất béo bão hòa
1.1 g
Carbohydrate
18.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLemon Pasta
35 phút
Kalguksu (chicken noodle soup)
1h 15 phút
Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto
30 phút
Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice
50 phút
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15 phút
Eggplant involtini with risotto
1h 55 phút
Chicken Porridge With Century Egg
30 phút
All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)
40 phút
Butternut Squash Macaroni Cheese
1h 15 phút
Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1h 20 phút
Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)
45 phút
Yam Rice
45 phút