Thiết bị & Phụ kiện
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
180 g mandarynek, obranych, podzielonych na kawałki180 g klementynek obranych, podzielonych na kawałki
-
100 g pestek granatu
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
100 g czerwonych buraków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
80 g rzodkiewek dł. min. 4 cm, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
-
100 g wędzonego sera żółtego pokrojonego na kawałki
-
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
15 g syropu klonowego
-
1 łyżeczka czerwonego octu winnego
-
25 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka musztardy Dijon
-
¼ łyżeczki soli
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
254.2 mg
Chất đạm
6.6 g
Calo
841.8 kJ /
201.2 kcal
Chất béo
14.6 g
Chất xơ
2.8 g
Chất béo bão hòa
4.3 g
Carbohydrate
13.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50 Min
Grzanki z masłem czosnkowo-ziołowym
20 Min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5 Min
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40 Min
Ziemniaczki śródziemnomorskie
2 Std. 30 Min
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45 Min
Surówka z mieszanych warzyw
10 Min
Indyjski ryż z kuminem
25 Min
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2 Std.
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2 Std. 20 Min
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 Min
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 Min