Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

4.7 9 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

4 portion

Nguyên liệu

Pulled Chicken

onion cut into quarters
85 g
garlic cloves
2
tomato cut into quarters
225 g
water
170 g
vegetable stock paste salt-free (see Tip)
1 tsp
paprika, smoked, ground
3 - 5 tsp
cumin, ground
3 tsp
chilli powder
½ - 1 tsp
brown sugar
1 tsp
chicken breast fillet, skin on or skinless cut into 8 pieces
395 g
black pepper, ground
¼ tsp

Cabbage and Apple Salad

apple (any type) (approx. 1 small apple), thickly grated
130 g
green cabbage thinly sliced
155 g
extra virgin olive oil
1 tbsp
cider vinegar
2 tsp
black pepper, ground to taste

Assembly

tortilla, any kind (approx. 5.5 oz) whole wheat, warm
4
sour cream, any type
2 tablespoon
cilantro, fresh leaves only, to serve
12 sprig

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 92.9 mg

Chất đạm 26.7 g

Calo 1245.6 kJ / 297.7 kcal

Chất béo 10 g

Chất xơ 8.3 g

Chất béo bão hòa 2.1 g

Carbohydrate 29.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Recipes for Diabetics - CA 11 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Korean Fried Chicken

3h 10 phút

Browned Pork Rice

1h

Cholent

4h 50 phút

Chicken Enchiladas

40 phút

Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)

30 phút

Couscous with chicken, lamb and spicy sausages

1h 10 phút

Huli Huli Chicken Skewers

50 phút

Mediterranean Chicken

35 phút

Fragrant Chicken Curry (Metric)

1h

Chicken breasts pizzaiola

55 phút

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

Không có đánh giá

Stuffed Chicken and Glazed Potatoes

1h 30 phút

Hiển thị tất cả