Thiết bị & Phụ kiện
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
5 portion
Nguyên liệu
-
chicken thigh, skinless, boneless (115 g ea.)10
-
Madras curry powder divided6 tsp
-
salt1 tsp
-
turmeric, dried, ground1 tsp
-
extra virgin olive oil15 g
-
coconut milk full cream385 g
-
mangetout sliced in thin strips115 g
-
red bell pepper sliced in thin strips115 g
-
lime juice only, to taste½ - 1
Veggie Rice
-
broccoli florets285 g
-
cauliflower florets285 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
salt to taste
-
pepper, ground to taste
-
lime juice only, to taste½ - 1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1268.8 mg
Chất đạm
61.4 g
Calo
3253.8 kJ /
777.7 kcal
Chất béo
51.4 g
Chất xơ
3.6 g
Chất béo bão hòa
20.8 g
Carbohydrate
17.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Our kitchens are a window into the world
27 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAsian Stir Fry with Noodles (Metric)
1 Std. 5 Min
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1 Std.
Pulled Pork Burgers
4 Std. 50 Min
Chicken with Creamed Spinach Crepes (Metric)
1 Std. 50 Min
Stuffed peppers with rice and tomato sauce
1 Std.
Pork tenderloin with mustard sauce
35 Min
Chicken Garam Masala
50 Min
Chicken breasts pizzaiola
55 Min
Sweet and Sour Pork Ribs (TM5/6 Metric)
30 Min
BBQ Pulled Chicken
40 Min
Meatloaf with Mushroom Sauce
1 Std. 30 Min
Browned Pork Rice
1 Std.