Thiết bị & Phụ kiện
Reis mit Lachs und Pilzen
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Paprika, gemischt in Stücken (1-2 cm)150 - 180 g
-
Olivenöl20 g
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Champignons geviertelt100 g
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Tomaten in Stücken (1 cm)100 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Paprika de la Vera (không bắt buộc)1 TL
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Wasser600 g
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weißer Rundkornreis200 g
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Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Stücken (2-3 cm)250 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
630 mg
Chất đạm
17.5 g
Calo
1567 kJ /
374.5 kcal
Chất béo
13.9 g
Chất xơ
1.4 g
Chất béo bão hòa
2.8 g
Carbohydrate
43.8 g
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