Thiết bị & Phụ kiện
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
1 porcja
Nguyên liệu
-
40 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki curry, mielonego
-
150 g różyczek brokułu
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
200 g wody
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka migdałów, w płatkach
-
55 g mleczka kokosowego
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta imbiru, suszonego, mielonego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
880.6 mg
Chất đạm
8.7 g
Calo
1336.4 kJ /
319.4 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
2.4 g
Chất béo bão hòa
9.9 g
Carbohydrate
18.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMarokańska zupa z ciecierzycy
40 phút
Tarator - Bułgarski chłodnik
1h 10 phút
Dolnośląska zupa dziewięciozielna
30 phút
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1h 15 phút
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 phút
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 phút
Zupa rybna z szafranem
50 phút
Zupa selerowa aksamitna
25 phút
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 phút
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 phút
Zupa z białych warzyw
45 phút
Żur z klopsikami na Varomie
1h