Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

4.0 4 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

120 g di fiocchi di avena
1500 g di acqua
1 cucchiaino raso di sale
2 avocado
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
4 uova fredde
60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 257.5 mg

Chất đạm 15.5 g

Calo 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Chất béo 23 g

Chất xơ 10 g

Chất béo bão hòa 5.7 g

Carbohydrate 29.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pikelets alla banana e avena

30 phút

Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie

1h 40 phút

Müesli energetico

25 phút

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15 phút

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

2h 20 phút

Smoothie Bowl tropicale

15 phút

Crostata di grano saraceno e pesche (senza glutine)

1h 50 phút

Espresso Tiramisù

10 phút

Sottobosco

Không có đánh giá

Infiore

Không có đánh giá

French kiss

Không có đánh giá

Marocchino

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả