Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Couscous avec agneau et légumes
3.3 3 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g de carottes
  • 80 g de navet
  • 200 g de courgettes
  • 300 g de couscous, grain moyen
  • 3 c. à café de sel fin
  • 60 g d'huile d'olive
  • 850 g d'eau
  • 4 brins de coriandre, fraîche effeuillée
  • 4 brins de persil frais effeuillé
  • 120 g d'oignons coupés en deux
  • 500 g d'épaule d'agneau, désossée en morceaux (4 cm)
  • ½ c. à café de poivre noir, moulu
  • 1 ½ c. à café de cannelle moulue
  • 1 c. à café de gingembre séché moulu
  • 100 g de raisins secs
  • 260 g de pois chiches en boîte égouttés
  • 1 pincée de safran en poudre

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 42 g
Calo 3527 kJ / 843 kcal
Chất béo 28 g
Carbohydrate 104 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cuisiner comme jamais. 203 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Boulettes sur purée Parmentier

4.7(106)

1h

Ballotine de poulet sous-vide, sauce au poivron rouge

4.1(27)

2h 10min

Pains Bao au porc à la sauce BBQ

4.0(8)

2h 10min

Hot-dogs

4.2(23)

35min

Dumplings (raviolis chinois)

4.4(5)

45min

Boulettes de viande à la sauce espagnole

4.2(32)

55min

Coq au vin

4.7(60)

2h

Bœuf Teriyaki accompagné de riz

4.5(62)

2h

Poitrines de poulet et topping aux courgettes

4.0(26)

50min

Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta

4.9(52)

55min

Ragoût de bœuf sur purée de céleri

4.4(43)

1h

Tajine d'agneau aux abricots et au miel

4.4(21)

1h 30min

 Hiển thị tất cả