Thiết bị & Phụ kiện
Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 50 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Paprika, gemischt in Stücken (2-3 cm)150 - 180 g
-
Olivenöl20 g
-
100 g grüne Bohnen, TK, in Stücken (2-3 cm)grüner Spargel in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Brokkoliröschen (2-3 cm)150 g
-
Champignons geviertelt100 g
-
Tomaten in Stücken (1 cm)100 g
-
Wasser600 g
-
Paprika edelsüß (không bắt buộc)1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Risottoreis200 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
602.4 mg
Chất đạm
6.4 g
Calo
1085.9 kJ /
259.6 kcal
Chất béo
5.7 g
Chất xơ
1.9 g
Chất béo bão hòa
0.9 g
Carbohydrate
46.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTomaten-Champignon-Pasta
25 min
Südtiroler Schlutzkrapfen mit Spinatfüllung
1 h 15 min
Tiroler Schlutzkrapfen
1 h
Linguine alla Carbonara mit Zucchini
30 min
Seewinkler Gemüselasagne
2 h 20 min
Steinpilz-Ravioli
1 h 20 min
Pasta alla Puttanesca
45 min
Lasagne für mich allein
1 h 10 min
Risottata - Lachs und Schwammerl
45 min
Vegane Linsen-Lasagne
3 h
Gemüsereis mit Ei
1 h
Belugalinsen-Lasagne
3 h 35 min