Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

4.8 8 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

2 bicchieri

Nguyên liệu

1 cucchiaino di semi di lino
150 g di mirtilli neri
50 g di spinaci freschi puliti, lavati e asciugati
125 g yogurt naturale
175 g acqua di cocco

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 bicchiere

Chất đạm 8.4 g

Calo 1435 kJ / 343 kcal

Chất béo 29.5 g

Chất xơ 5.3 g

Carbohydrate 11.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fresco yogurt 30 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bibita alla melagrana

15 phút

Tisana alloro, anice e cannella

10 phút

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone

10 phút

Liquore al cioccolato e peperoncino

1h 10 phút

Mocaccino (senza lattosio)

15 phút

Succo di mela

2h 10 phút

Milkshake nocciole e vaniglia

15 phút

Frappè pesca, té verde e menta

10 phút

Smoothie di agrumi

15 phút

Virgin Colada

10 phút

Latte al caramello

50 phút

Latte al cioccolato

10 phút

Hiển thị tất cả