Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

2.7 3 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 12h 15 phút

8 vasetto

Nguyên liệu

550 g di latte
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
1250 g di acqua
125 g di yogurt
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di succo di limone

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 vasetto

Natri 81.6 mg

Chất đạm 8.2 g

Calo 568 kJ / 136 kcal

Chất béo 7 g

Chất xơ 4.3 g

Chất béo bão hòa 2.4 g

Carbohydrate 10.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

High Protein 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Porridge alle pesche

40 phút

Panini yogurt, anacardi e muesli

1h 40 phút

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3h 30 phút

Uova mostruose

30 phút

Pane alle zucchine e carote con semi

2h

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1h

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 phút

Coroncine di pan brioches alla crema gianduia

50 phút

Porridge con porri, bacon e datteri

8h 30 phút

Porridge salato con uova e avocado

30 phút

Focaccia della Befana

5h

Confettura ai mirtilli

45 phút

Hiển thị tất cả