Thiết bị & Phụ kiện
Húmus de pesto com tomate seco
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
500 g
Nguyên liệu
-
queijo parmesão cortado em pedaços40 g
-
alho1 dente de
-
pinhão torrado mais q.b. p/ guarnecer15 g
-
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer40 g
-
água30 g
-
azeite mais q.b. p/ regar110 g
-
grão-de-bico cozido200 g
-
limão só o sumo½
-
sementes de sésamo tostadas20 g
-
sal½ c. chá de
-
tomate seco p/ guarnecer30 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 100 g
Natri
444 mg
Chất đạm
8 g
Calo
1443.6 kJ /
345 kcal
Chất béo
29.2 g
Chất xơ
4.1 g
Chất béo bão hòa
4.9 g
Carbohydrate
15.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Snacks saudáveis e rápidos
5 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPickles de pepino picantes
8h
Visita pós-venda: Menu completo
1h
Húmus de aproveitamento de legumes
10 phút
Molho holandês
10 phút
Pesto de espinafres e amêndoa
5 phút
Chutney de maçã
45 phút
Dip de queijo feta
5 phút
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 phút
Patê de fígado
25 phút
Húmus de tremoço
20 phút
Salada caeser de kale
Không có đánh giá
Croissants com mousse de atum
2h 50 phút