Thiết bị & Phụ kiện
Húmus de pesto com tomate seco
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
500 g
Nguyên liệu
-
queijo parmesão cortado em pedaços40 g
-
alho1 dente de
-
pinhão torrado mais q.b. p/ guarnecer15 g
-
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer40 g
-
água30 g
-
azeite mais q.b. p/ regar110 g
-
grão-de-bico cozido200 g
-
limão só o sumo½
-
sementes de sésamo tostadas20 g
-
sal½ c. chá de
-
tomate seco p/ guarnecer30 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 100 g
Natri
444 mg
Chất đạm
8 g
Calo
1443.6 kJ /
345 kcal
Chất béo
29.2 g
Chất xơ
4.1 g
Chất béo bão hòa
4.9 g
Carbohydrate
15.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Snacks saudáveis e rápidos
5 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGuacamole
5 phút
Molho holandês
10 phút
Molho béarnaise
15 phút
Maionese de ervas
5 phút
Pesto de rúcula e noz
5 phút
Molho Teriyaki
25 phút
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2h
Molho holandês de pimento vermelho e paprika
15 phút
Harissa
40 phút
Compota de bacon
25 phút
Waffles alternativos com molho de caramelo vegan
50 phút
Molho para carne assada
15 phút