Thiết bị & Phụ kiện
Granola
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
700 g
Nguyên liệu
-
200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
-
450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
-
70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
-
50 g de miel
-
40 g de aceite de coco virgen40 g de aceite de oliva
-
1 cucharada de canela molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 40 g
Chất đạm
5 g
Calo
745 kJ /
178 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
48 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Menú de bienvenida
28 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Poder mañanero
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTortitas americanas esponjosas
30min
Granola casera sin azúcar
15min
Gelatinas efecto glow
3h 5min
Gofres
25min
Caldo de costilla
1h 30min
Cake de pasas al ron
10h
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min
Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)
2h
Smoothie mango lassi
5min
Cookies de avena con harina integral y miel
45min
Muesli con frutos secos
25min
Zumo integral de mandarina y naranja
5min