Thiết bị & Phụ kiện
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
2 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
400 g pomidorów dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
4 piersi z kurczaka, bez skóry o grubości 2,5 cm (patrz wskazówka)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
812.7 mg
Chất đạm
40.1 g
Calo
1303.6 kJ /
311.6 kcal
Chất béo
12.6 g
Chất xơ
2.6 g
Chất béo bão hòa
2.2 g
Carbohydrate
8.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
SEZON GRILLOWY
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKarkówka z cebulą
1h 45 phút
Placki porowe z mięsnym farszem
1h
Cordon bleu z kurczaka
20 phút
Polędwiczki wieprzowe z sosem grzybowym
1h
Karkówka po karkonosku
1h 50 phút
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1h 5 phút
Rolady wołowe z knedlikiem (Španělské ptáčky)
2h
Polędwiczki w sosie whisky
35 phút
Drożdżowe kluski z gotowanym mięsem
1h 30 phút
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45 phút
Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem
1h 15 phút
Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną
1h