Thiết bị & Phụ kiện
Tacos de poisson
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portion
Nguyên liệu
-
1 c. à thé de sel
-
1 ¼ c. à thé poivre noir moulu divisé
-
15 g lime zeste fin uniquement, sans la peau (environ 2 limes)
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15 g de persil frais Feuilles et tiges tendres
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60 g de jus de limes
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½ c. à thé de paprika fumé moulu
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60 g d'huile d'olive
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2 gousse d'ail
-
½ c. à thé de cumin moulu
-
680 g de filet de poisson blanc (par exemple, tilapia, flétan, cabillaud)
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170 g chou rouge en pièces
-
30 g carotte coupées en deux
-
1 piment jalapeno frais grand (sans la tige ni les graines)
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60 g mayonnaise
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1 g de vinaigre de cidre de pomme
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1 ¼ c. à thé sel fin divisé
-
1 c. à soupe miel
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60 g yogourt grec
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510 g eau
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12 tortilla de maïs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
27 g
Calo
1460 kJ /
349 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
28 g
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