Thiết bị & Phụ kiện
Spaghetti di verdure e uova all'occhio di bue
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 porzioni
Nguyên liệu
-
400 - 450 g di zucchine senza le estremità e tagliata a metà. Se necessario, tagliata in forma circolare in modo da adattare alla grandezza della lama
-
200 - 250 g di patate americane dolci sbucciate e senza le estremità. Se necessario, tagliata in forma circolare in modo da adattare alla grandezza della lama
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
80 g di cipolla a pezzi
-
2 rametti di basilico fresco le foglioline
-
100 g di funghi champignon freschi, puliti e a fette
-
½ - 1 cucchiaino di salsa harissa
-
4 uova
-
peperoncino rosso secco a piacere
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
403.1 mg
Chất đạm
9.1 g
Calo
1086.5 kJ /
259.7 kcal
Chất béo
17.2 g
Chất xơ
3.4 g
Chất béo bão hòa
3.3 g
Carbohydrate
17.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSmoothie Bowl tropicale
15 phút
Biscottini salati Parmigiano Reggiano e broccoli
40 phút
Colazione probiotica multicor
10 phút
Porridge con composta di pere
25 phút
Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie
1h 40 phút
Sottobosco
Không có đánh giá
Infiore
Không có đánh giá
Panini yogurt, anacardi e muesli
1h 40 phút
Paninetti al vapore con prosciutto e verdure
3h 30 phút
Uova mostruose
30 phút
Smoothie Bowl lampone e cocco
10 phút
Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio
40 phút