Thiết bị & Phụ kiện
British spice rub
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
225 g
Nguyên liệu
-
orange zest only, no white pith½
-
lemon zest only, no white pith1
-
fresh bay leaves or dried bay leaves4
-
allspice berries or 1 tsp ground allspice4
-
fennel seeds2 tbsp
-
sea salt150 g
-
cinnamon quill1
-
ground cloves3 pinches
-
fresh rosemary (approx. 10 cm each), leaves only4 sprigs
-
fresh thyme leaves only4 sprigs
-
whole nutmeg finely grated, or ¼ tsp ground nutmeg½
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 225 g
Natri
57290.4 mg
Chất đạm
2.1 g
Calo
239 kJ /
57 kcal
Chất béo
1.1 g
Chất xơ
10.3 g
Chất béo bão hòa
0.1 g
Carbohydrate
4.6 g