Thiết bị & Phụ kiện
Zitronen-Parmesan-Hähnchen mit Zucchininudeln
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Zucchini (Ø 3-5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert600 g
-
Salz2 TL
-
Hähnchenbrustfilet in Streifen (3 cm)600 g
-
Pfeffer1 TL
-
Mehl20 g
-
Petersilie abgezupft5 g
-
Parmesan in Stücken (1-2 cm)50 g
-
Knoblauchzehen2
-
Porree in Ringen (2-3 cm)100 g
-
Olivenöl25 g
-
Zitrone, unbehandelt Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst1
-
Hühnerfond150 g
-
Sahne300 g
-
Paprika edelsüß½ TL
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1042 mg
Chất đạm
39 g
Calo
2158 kJ /
516 kcal
Chất béo
32 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
18 g
Carbohydrate
17 g
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