Thiết bị & Phụ kiện
Zupa miso
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
1000 g wody
-
30 g wodorostów kombu pokrojonych na kawałki
-
10 g płatów wodorostów wakame, suszonych pokrojonych na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
150 g pora tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
-
60 - 80 g pasty miso białej (shiromiso)
-
200 g tofu, miękkiego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
20 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
9 g
Calo
411 kJ /
98 kcal
Chất béo
1.1 g
Chất xơ
1.2 g
Carbohydrate
6.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
APETYT NA WEGE
66 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZupa krem z borowików
1h 30min
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45min
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2h 30min
Zupa grzybowa z białą fasolą
35min
Węgierska zupa grzybowa
45min
Gulasz warzywny z białą fasolą
35min
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40min
Tunezyjska zupa z ciecierzycą (Lablabi)
25min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50min
Marokańska zupa z ciecierzycy
40min
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45min
Soczewicówka
50min