Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Riso integrale con macinato di carne e verdure

Riso integrale con macinato di carne e verdure
4.3 7 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 120 g di cipolla in quarti
  • 180 g di patata americana dolce pelata e a pezzi (2 cm)
  • 100 g di carota pelata e a pezzi (2 cm)
  • 60 g di sedano a pezzi (2 cm)
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 240 g di fagioli sciacquati e scolati (1 barattolo da 400 g)
  • 400 g di carne trita di manzo, magra (10% di grasso o meno), a pezzi
  • 30 g di concentrato di pomodoro
  • 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
  • 200 g acqua più un extra per la cottura del riso
  • 1 cucchiaino di dado per brodo di pollo (vedere consigli)
  • 200 g di riso integrale
  • avocado maturi, tagliati a fette, per guarnire

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 160 g

Natri 0.1 mg
Chất đạm 9.3 g
Calo 881 kJ / 210 kcal
Chất béo 9.4 g
Chất xơ 5.1 g
Chất béo bão hòa 2.1 g
Carbohydrate 19.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Crescere insieme 59 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polpettone di riciclo

4.1(22)

1 Std.

Pane frattau

5.0(6)

1 Std.

Involtini lucani

4.6(50)

50 Min

Pollo Piri Piri con fagiolini al curry

4.1(40)

3 Std. 15 Min

Rollè di maiale farcito con salsa alle mele

4.3(9)

1 Std. 50 Min

Costine di maiale BBQ con purè di patate

4.4(17)

5 Std. 50 Min

Svizzere di pollo

4.6(166)

35 Min

Pollo, formaggio e prosciutto

3.7(33)

30 Min

Coniglio ai carciofi

3.9(48)

1 Std. 25 Min

Petto di pollo al limone in salsa di sedano

2.4(14)

35 Min

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Keine Bewertungen

Arrosto di maiale con purea di mele e cipolle

5.0(5)

1 Std. 30 Min

 Hiển thị tất cả