Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Hummus de zanahoria

Hummus de zanahoria
4.6 25 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
850 g
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 60 g de aceite de oliva
  • 250 g de zanahoria cortadas en trozos (2 cm)
  • 60 g de cebolla en trozos
  • 20 g de jarabe de agave
    20 g de miel
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
  • 50 g de semillas de sésamo tostado
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 90 g de agua
  • 20 g de jugo de limón

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 850 g

Natri 3627.5 mg
Chất đạm 32 g
Calo 5745 kJ / 1373 kcal
Chất béo 94.1 g
Chất xơ 32.2 g
Chất béo bão hòa 12.6 g
Carbohydrate 113.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Básicos para ahorrar 20 Công thức
Quốc tế
Para recibir y celebrar 7 Công thức
Quốc tế
Somos muchos 40 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mayonesa

4.2(18)

5 phút

Ajo atao

5.0(4)

2h

Mousse de foie y queso de cabra con manzanas caramelizadas

4.1(56)

5h 45 phút

Almogrote

4.3(65)

45 phút

Paté de cabrales a la sidra

4.7(100)

4h 45 phút

Dip de queso y nueces con granada

4.6(119)

5 phút

Paté de anchoas y jamón

4.2(43)

5 phút

Dip de queso gouda y requesón con cebollino

3.2(5)

5 phút

Boloñesa de lentejas

Không có đánh giá

Tostas de sobrasada vegana

5.0(2)

30 phút

Dip cremoso picante

Không có đánh giá

Mayonesa

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả