Hummus de zanahoria

Hummus de zanahoria

4.5 28 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

850 g

Nguyên liệu

60 g de aceite de oliva
250 g de zanahoria cortadas en trozos (2 cm)
60 g de cebolla en trozos
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
1 cucharadita de comino molido
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
50 g de semillas de sésamo tostado
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
90 g de agua
20 g de jugo de limón

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 850 g

Natri 3627.5 mg

Chất đạm 32 g

Calo 5745 kJ / 1373 kcal

Chất béo 94.1 g

Chất xơ 32.2 g

Chất béo bão hòa 12.6 g

Carbohydrate 113.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Básicos para ahorrar 20 Công thức
Quốc tế

Para recibir y celebrar 7 Công thức
Quốc tế

Somos muchos 40 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mantequilla cremosa de ajo

5 phút

Pesto de espinacas y nueces

5 phút

Chirmol granjero

30 phút

Vinagreta de mostaza y eneldo

5 phút

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 phút

Ate de pera

10h

Adobo básico

30 phút

Dip de aguacate y gambas

5 phút

Mole amarillo

35 phút

Salsa brava

10 phút

Aliño oriental

5 phút

Salsa picante de tomate y ajo (Dakkous)

15 phút

Hiển thị tất cả