Thiết bị & Phụ kiện
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
20 g ziaren sezamu, białego
-
20 g ziaren sezamu, czarnego
-
200 g fileta z pstrąga wędzonego podzielonego na 1 cm paski
-
120 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
-
550 - 750 g brokułu różyczek i obranej łodygi, pokrojonych na kawałki
-
50 g oleju, pokrojonego na kawałki50 g masła pokrojonego na kawałki
-
750 g wody
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
50 - 80 g chrzanu, tartego
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
250 g mleka
-
oliwa z oliwek do skropienia
-
kiełki rzodkiewki do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
177.9 mg
Chất đạm
7.2 g
Calo
806.4 kJ /
192.8 kcal
Chất béo
12.3 g
Chất xơ
5.4 g
Chất béo bão hòa
5.7 g
Carbohydrate
17.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Wielkanoc VIII
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZupa krem z borowików
1h 30min
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45min
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2h 30min
Zupa grzybowa z białą fasolą
35min
Węgierska zupa grzybowa
45min
Gulasz warzywny z białą fasolą
35min
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40min
Tunezyjska zupa z ciecierzycą (Lablabi)
25min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50min
Marokańska zupa z ciecierzycy
40min
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45min
Soczewicówka
50min