Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Linsen-Tomateneintopf

Linsen-Tomateneintopf
4.4 198 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Zwiebeln geviertelt
    80 g
  • Karotten in Stücken (2-3 cm)
    80 g
  • Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben
    10 g
  • Salz und etwas mehr zum Abschmecken
    1 TL
  • Gemüsebouillon Paste, selbstgemacht
    1 TL
    1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
  • braune Linsen (Kochzeit 25 Minuten, ohne Einweichen)
    280 g
  • Wasser
    1000 g
  • pflanzliches Öl
    60 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    230 g
    230 g gehackte Tomaten, aus der Dose, halbiert
  • Curry, gemahlen
    1 TL
  • Pfeffer, gemahlen zum Abschmecken

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portionen

Chất đạm 17.2 g
Calo 1544 kJ / 369 kcal
Chất béo 16.2 g
Chất xơ 11.5 g
Carbohydrate 40.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Meal Prep Heute kochen Später geniessen 6 Công thức
Thụy Sĩ
Wärmende Suppen und Eintöpfe 8 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gazpacho

4.7(167)

1h 15 phút

Markklößchen (Suppeneinlage)

4.1(101)

25 phút

Gemüsesuppe mit Bulgur

4.4(65)

45 phút

Ramen Suppe Tantanmen

4.3(19)

45 phút

Zwiebelsuppe

4.0(1K)

1h

Tom-Yum-Suppe mit Meeresfrüchten

4.7(16)

40 phút

Erbsen-Minz-Suppe

4.5(32)

30 phút

Low Meat Dinkelchili

4.9(8)

45 phút

Kimchi Tofu Suppe

5.0(9)

50 phút

Misosuppe mit Gemüse

4.5(60)

40 phút

Tomatensuppe mit Quark

4.3(56)

25 phút

Soledurner Wysuppe (Solothurner Weinsuppe)

4.4(48)

1h

 Hiển thị tất cả