Thiết bị & Phụ kiện
Jollof Rice
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
water hot800 g
-
white long grain rice, e.g. basmati, jasmineparboiled rice e.g. golden sella basmati rice500 g
-
red pepper (approx. 1 pepper) deseeded, cut in pieces (4 cm)150 g
-
garlic cloves2
-
plum tomatoes cut in pieces (4 cm)200 g
-
scotch bonnet chillis (không bắt buộc) to taste1 - 2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)50 g
-
red onions quartered200 g
-
red onion100 g
-
tomato purée150 g
-
vegetable oil100 g
-
dried mixed herbsdried thyme½ Tbsp
-
curry powder½ Tbsp
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 heaped tsp
-
all purpose seasoning e.g. Maggi liquid seasoning20 g
-
fine sea salt½ Tbsp
-
water500 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
490 mg
Chất đạm
5.9 g
Calo
1574.7 kJ /
376.4 kcal
Chất béo
13.4 g
Chất xơ
2.8 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
59.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
West African
8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCheeseboard Spaghetti
45 phút
Chicken Pesto Tagliatelle
1h 5 phút
Lasagne bolognese
2h 30 phút
Beetroot, Thyme and Goat's Cheese Risotto
45 phút
Sausage and Fennel Orzotto
50 phút
Bacon and Cabbage Risotto
1h
Tuna Noodle Bake
1h 20 phút
Broccoli, Chilli and Pine Nut Spaghetti
40 phút
Pumpkin Risotto with Bacon
50 phút
Obe Ata (Red Pepper Sauce)
1h 20 phút
Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1h 20 phút
Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra
1h 40 phút