Thiết bị & Phụ kiện
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porții
Nguyên liệu
Crusta pentru pește
-
mălai (orice tip)mălai măcinat grosier80 g
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
boia afumată¼ linguriță
-
sare de mare½ linguriță
Maioneza cu miere și limetă
-
maioneză150 g
-
miere50 g
-
limetă doar coaja rasă fin1
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
Salată de varză roșie, cu miere și limetă
-
căței de usturoi2
-
ardei jalapeño, proaspeți tăiați în jumătăți, curățați de semințe, după gust1 - 2
-
coriandru proaspăt doar frunzele10 g
-
varză roșie fără cotor, tăiată în bucăți (3 cm)200 g
-
morcovi tăiați în bucăți (3 cm)100 g
Asamblare
-
fileuri de pește alb, fără piele (ex. cod, cod negru)4
-
ou mare (63-73 g) bătut1
-
ulei vegetal pentru prăjit
-
chifle tăiate pe orizontală și ușor prăjite4
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Chất đạm
35 g
Calo
3691 kJ /
884 kcal
Chất béo
50 g
Carbohydrate
70 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Gata în mai puțin de 45 Minute
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrevete cu chilli și usturoi
10min
Paella cu chorizo și crevete
45min
Somon cu crustă de migdale
35min
Caserolă cu pește și orez
Ninguna valoración
Pește și cartofi cu sos de roșii
50min
Salată de crevete și castraveți
Ninguna valoración
Salată de paste cu cod și sos tartar
Ninguna valoración
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
Ninguna valoración
Supă de pește cu spanac
Ninguna valoración
Salată cu avocado și crevete sotate
1h 20min
Orez cu ciuperci și somon
30min
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Ninguna valoración