Rolled Frittata

Rolled Frittata

4.2 5 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 55 phút

5 portions

Nguyên liệu

mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cubed
140 g
onion cut into pieces
115 g
turkey sausage, any type in pieces (2.5 cm/1 in.)
140 g
cremini mushrooms sliced
225 g
bell peppers, mixed (med.)
2
baby spinach, fresh
115 g
large eggs
8
heavy cream 30-40% M.F.
30 g
salt
1 tsp
black pepper, ground
¼ tsp
fresh salsa to serve
fruit to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 996.9 mg

Chất đạm 27.4 g

Calo 1460.5 kJ / 349.1 kcal

Chất béo 22.6 g

Chất xơ 2 g

Chất béo bão hòa 10 g

Carbohydrate 9.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Lunch Box 7 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả