Thiết bị & Phụ kiện
Rolled Frittata
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
5 portions
Nguyên liệu
-
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cubed140 g
-
onion cut into pieces115 g
-
turkey sausage, any type in pieces (2.5 cm/1 in.)140 g
-
cremini mushrooms sliced225 g
-
bell peppers, mixed (med.)2
-
baby spinach, fresh115 g
-
large eggs8
-
heavy cream 30-40% M.F.30 g
-
salt1 tsp
-
black pepper, ground¼ tsp
-
fresh salsa to serve
-
fruit to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
996.9 mg
Chất đạm
27.4 g
Calo
1460.5 kJ /
349.1 kcal
Chất béo
22.6 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
10 g
Carbohydrate
9.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Lunch Box
7 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAsian Stir Fry with Noodles (Metric)
1h 5 phút
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1h
Pulled Pork Burgers
4h 50 phút
Chicken with Creamed Spinach Crepes (Metric)
1h 50 phút
Stuffed peppers with rice and tomato sauce
1h
Pork tenderloin with mustard sauce
35 phút
Chicken Garam Masala
50 phút
Chicken breasts pizzaiola
55 phút
Sweet and Sour Pork Ribs (TM5/6 Metric)
30 phút
BBQ Pulled Chicken
40 phút
Meatloaf with Mushroom Sauce
1h 30 phút
Browned Pork Rice
1h