Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tumis Tahu dan Jamur

Tumis Tahu dan Jamur
5.0 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
2 porsi
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • bawang bombai potong-potong (sekitar 3 cm)
    50 g
  • minyak sayur
    10 g
  • jamur campur segar potong-potong
    150 g
  • tomat potong-potong
    100 g
  • saus tiram
    20 g
  • air
    20 g
  • firm tofu potong-potong (sekitar 1,5 cm)
    200 g
  • okra buang batangnya, iris miring
    80 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porsi

Natri 592.4 mg
Chất đạm 12.8 g
Calo 871.6 kJ / 208.3 kcal
Chất béo 8.7 g
Chất xơ 4.9 g
Chất béo bão hòa 4265.4 g
Carbohydrate 21.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Menu Sehat - Pasca Melahirkan 22 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sayur Lodeh

5.0(4)

45 min

Pasta Ragout Sayur

Brak ocen

Pasta dengan Sayuran

Brak ocen

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Brak ocen

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

5.0(1)

20 min

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

4.0(1)

25 min

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Brak ocen

Tumis Pepaya Muda

Brak ocen

Tumis Labu Siam

5.0(2)

25 min

Tumis Kentang Parut

Brak ocen

Jiu Hu Char (Tumis Bengkuang dengan Sotong)

5.0(1)

35 min

Acar Timun

Brak ocen

 Hiển thị tất cả