Thiết bị & Phụ kiện
Steamed Egg Cups
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
9 portions
Nguyên liệu
-
non-stick spray oil
-
water570 g
-
large eggs9
-
salt to season, to taste
-
ground black pepper to season, to taste
-
fresh cilantro, chopped, to garnishchopped fresh parsley to garnish
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
90.3 mg
Chất đạm
8.4 g
Calo
421.1 kJ /
100.6 kcal
Chất béo
6.8 g
Chất xơ
0 g
Chất béo bão hòa
2.2 g
Carbohydrate
0.7 g