Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Steamed Egg Cups

Steamed Egg Cups
4.5 2 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
9 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • non-stick spray oil
  • water
    570 g
  • large eggs
    9
  • salt to season, to taste
  • ground black pepper to season, to taste
  • chopped fresh parsley to garnish
    fresh cilantro, chopped, to garnish

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 90.3 mg
Chất đạm 8.4 g
Calo 421.1 kJ / 100.6 kcal
Chất béo 6.8 g
Chất xơ 0 g
Chất béo bão hòa 2.2 g
Carbohydrate 0.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Steam it Up in a Cup 8 Công thức
Canada
Your Cookidoo® 2025 - Morning Energizer 10 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Steamed Banana Muffins

4.0(8)

30 phút

Steamed Poached Eggs

4.7(3)

15 phút

Gluten Free Banana Oat Waffles

4.7(27)

35 phút

Gut Immunity Shot

4.7(27)

5 phút

Fresh Orange Juice

4.5(81)

5 phút

Coloured Eggs

Không có đánh giá

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

Không có đánh giá

Cashew and Cacao Smoothie

3.0(1)

5 phút

Steamed Frittata Egg Cups

4.5(4)

45 phút

Granola

4.8(52)

55 phút

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

3.7(3)

15 phút

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.0(3)

8h

 Hiển thị tất cả