Thiết bị & Phụ kiện
Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portions
Nguyên liệu
Chickpea and Almond Hummus
-
blanched almonds toasted80 g
-
canned chickpeas (1 can), drained270 - 300 g
-
cold water20 g
-
freshly squeezed lemon juice25 g
-
tahini40 g
-
garlic clove1
-
salt1 pinch
Pink Crêpes
-
cooked beetroot cut in pieces150 g
-
eggs3
-
almond milk440 g
-
oil40 g
-
spelt flour150 g
-
baking powder½ tsp
-
rocket salad leaves50 g
-
sesame seeds, any colour2 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
251.7 mg
Chất đạm
15.6 g
Calo
1685 kJ /
402.7 kcal
Chất béo
23.7 g
Chất xơ
9.3 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Carbohydrate
37.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Pink with Purpose
5 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCurried lentils and steamed pumpkin
1h 15min
Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables
1h 15min
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1h 5min
Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce
1h 40min
Paneer tikka pizza
2h
Vegetarian cassoulet with pulses
40min
Eggs in Falafel coating with yoghurt sauce
Ninguna valoración
Red lentil and carrot patties with schug sauce
20min
Tofu stew
30min
Broccoli and potatoes with blue cheese sauce
45min
Stuffed vegetables
1h 20min
Potato cakes
45min